En nuestro Proyecto Vive y Camina somos muy conscientes de los beneficios del deporte para la salud de las chicas que residen en el centro. El deporte reduce el estrés y la ansiedad, mejora la condición física, ayuda a elevar el estado de ánimo, aumenta la autoestima y nos ayuda a ser más felices. Las hormonas que producimos al hacer deporte nos aportan esa sensación de bienestar y felicidad.
El día a día en el centro no siempre nos permite poder disfrutar de tardes como la de hoy, donde nuestro voluntario Fran ha venido con todo su cariño y su buena energía para ofrecer un ratito de deporte a las chicas. Así que estos momentos especiales los valoramos y los disfrutamos especialmente.
Parece que los problemas y las preocupaciones se hacen más pequeños y las chicas ríen, corren y disfrutan.